Vegetarier/Veganer

Text - Veganer 2019/9
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Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, laufen eher Gefahr an einem Kreatin-Mangel zu leiden, denn rein pflanzliche Nahrung enthält Kreatin nur in Spuren. Vor allem sportlich aktivere Vegetarier und Veganer setzen mehr Kreatin um und müssen dies wiederum durch die Nahrung, bzw. durch Eigensynthese ausgleichen, was nicht immer in ausreichendem Mass gegeben ist. Hier kann über eine ausgeglichene Ernährung hinaus die Einnahme von KreMag® nützliche Dienste leisten und zu einer ergänzenden Sicherheit beitragen. Bemerkenswert ist die Tatsache, dass der Körper dank eines fein abgestimmten Regel-Mechanismus auch bei hoher Kreatinzufuhr nicht überladen werden kann.
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Das in KreMag® enthaltene Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Interessant zu wissen
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Interessant zu wissen
Im Körper gibt es ca. 120 g Kreatin, von dem täglich 3-4 g verbraucht und ersetzt werden. Dafür sorgt zum Teil der Körper selber, rund die Hälfte jedoch muss mit dem Verzehr von Lebensmitteln, insbesondere von Fleisch und Fisch gedeckt werden. Damit sich die volle physiologische Funktion von Kreatin entfalten kann, muss erfahrungsgemäss zuerst das Gesamt-Kreatin im Körper erhöht werden, was in der Regel nach 2-3 Wochen Einnahme von Kre-Mag® der Fall ist. Erst dann tritt die physiologische Funktion der Erhöhung der körperlichen Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung ein. Als körpereigene Substanz natürlich ohne Nebenwirkungen.
 
Bild - Vevganer
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